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身体小窍门，马上会让你爽到极点
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7 ?! M% H1 ^4 p! H2 S+ L% \8 {1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵！$ Q# L! {) @! o) g, T
当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。. ?, G& @' ~' t+ K0 U5 j" |
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2、体验超声波听觉！
4 ]! G9 o) ? K( ?3 \- `6 D5 i右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。0 M( r6 g4 b+ L3 i, W
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4、感觉不到疼痛！
* T( {* y1 u1 h% P" q德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升，从而抑制脊柱的疼痛传导组织。) O3 z) s4 u# v" m s4 l6 c
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5、让你的鼻子通畅！4 A6 {4 R. D- Y4 j& S* M
一个简单、快速、又便宜的缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部，接着用一根手指按压你的眉间。; `* J7 b0 r$ Q/ E/ n
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6、对症下药！
; R+ U! W+ i( I# z* {' u0 U5 ] L3 r担心晚上鸡翅又从胃里飞出来？朝左侧卧睡觉吧！研究表明左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的角度连接，当你向右侧卧时，胃比食道要高，会让胃酸流向喉管。而左侧卧时，胃比食道要低，所以重力对你有利。
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1 X& O+ m4 E0 N* L; n' d7、不张嘴就能治好你的牙疼！- _# ^; N+ b" o8 E% v9 C
你只需在虎口（the V-shaped webbed area between your thumb and indexfinger）上揉化一块冰即可。与不用冰相比，这种方法能减少 50%的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域，从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。
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* n4 X+ z$ h9 y# `2 M8、让烧伤消失！: R: Z( M9 C0 `" x
当你不小心烧伤手指，立即清洁皮肤并用为受伤的手掌轻轻按压伤处，然后冰敷－－冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度，使皮肤不容易起水疱。
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7 p6 h1 b8 d$ c) Q: ?9、让世界停止旋转！
b5 C0 l# L1 H* O" ~3 L喝多了觉得眩晕？请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断，让你更有平衡感。
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10、胁部不再疼痛！ E) J8 p7 U, [* q
如果你和大多数人一样，那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力，从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法：在左脚触地时呼气。
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11、用一只手指止血！
6 S# \3 q% G$ U# O! q; D/ Q. J5 h捏紧鼻子并仰头是一个止住鼻血的不错方法－－如果你不介意被自己的阳性O型血哽住。一种更文明的方法是：在你的上牙龈处塞些棉花－－就在你的人中（small dent below yournose）后面，然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部（将鼻子分开的软骨墙），所以按压人中能帮助止血。/ f1 r, c2 h! X' p( j
/ b* E* O1 p" h& Z12、让你的心脏保持平静！
! X% @! M9 n' o- U- b+ n8 K) z& [在试图平息第一次约会的紧张不安？对你的大拇指吹气吧，这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。# c4 G$ {- w4 s% c" j3 C) c K
, ]* A5 |" S n* m13、解冻你的大脑！
4 O* B B3 O6 ~1 n冰激凌（Chipwich？？）吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果，可以用平着舌头去紧贴上颚，覆盖面越大约好，越用力头痛感越快消退。. i9 j8 R5 t; T M/ d
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14、防止近视！
" o0 @$ Y! r. o+ y( q3 ]近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。/ g5 l8 d/ ~" c. f$ ^
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15、叫醒“死去的”身体！( ?, k# d* |& v7 X' w9 b: ^1 X
如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了，请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感（pins and needles）% A5 I6 \% h j7 l+ t, Y
1 U1 V) \7 s: X6 N16、让朋友们对你印象深刻！
" B9 W: O; C1 S. q下次你参加Party时，试试这个小把戏：让一个人侧伸出一只手臂，手掌朝下，并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕，他仍能保持原来的姿势。现在，让他把脚放到一个半英寸高的平面上（比如一摞杂志），再去按压他的手腕。这次，他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而偏移。
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. }( x1 {6 Q- T5 g17、水下呼吸！
/ l8 M8 B" ? q3 b9 `' q如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬币，先短促有力地吸几口气。当你在水下时，不是因为缺氧使你拼命地想呼吸，而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性，从而给你的大脑传到不好的信号。而当你强力呼吸时，氧的注入降低了血液里的酸。# ~# n6 D% r8 Q R8 E
/ t6 A4 y0 l0 H3 A1 g18、了解大脑！
# q6 s' Y6 q) ~7 Q9 t: f! ^1 c如果你明天要作一个演讲，最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中，在睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆. |
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发表于 2011-10-25 10:26
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发表于 2011-10-25 10:56
