不看不知道，令你惊讶的食物营养误区

liangjianwei · 发表于 2009-3-31 13:09

我现在都该吃素了。

lf_520 · 发表于 2009-3-31 15:59

反正，我现在不敢在菜场买肉啦，蔬菜要新鲜的，

cutlassfish · 发表于 2009-3-31 16:43

我从小就喜欢吃肉，但是不胖，现在多吃蔬菜了，反而胖起来了

muhong · 发表于 2009-3-31 19:48

最后一点不知道，学习了

shane · 发表于 2009-3-31 20:39

不看不知道
一看嚇一跳啊
原來這么多蔬菜都是好東西啊
現在起
要吃蔬菜

princelxx · 发表于 2009-4-28 15:10

蔬菜水果多多益善

gracehover · 发表于 2009-4-29 10:32

引用第7楼painkillor于2009-03-31 12:25发表的 :
# {5 r0 U. p( H/ V营养固然重要，不过运动才是身体的关键！

这也是一个误区，太极和瑜伽等除外，其它一些常规的运动是不能增加能量的，激烈的运动还会造成伤害。

营养加上中医的经络保健，才能让人保持健康。

qqiw123456 · 发表于 2009-4-29 14:16

土豆是我的最爱！
除了散步，我好像没有什么其他的运动

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