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标题: 信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载） [打印本页]

作者: 316979109 时间: 2009-9-14 20:16
标题: 信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载）
信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载）

　　如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。　　
　　圣唐思邈中医专家朱国清（中草药热敷治癌症发明人）指出，，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。
　　除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。
　　心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
　　脑血栓：动脉硬化若采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。
　　肺部疾患：两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。
　　高血压：高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。
　　胆石症：不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方。这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。
　　腰背痛：宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经，引起或加重腰背痛。
　　中耳炎：脓液会灌满患侧耳道，为使脓液引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。
健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱。

作者: junpi 时间: 2009-9-14 21:31
学习了

作者: michaelchen 时间: 2009-9-14 22:07
学到了

作者: gxou 时间: 2009-9-14 23:40
要注意了。

作者: fengjunping 时间: 2009-9-15 07:55
學習了！

作者: helingsong 时间: 2009-9-15 08:04
学习了.

作者: cgsh882 时间: 2009-9-15 08:43
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: tina.li 时间: 2009-9-15 08:50
呵呵，公说公有理，婆说婆有理了！

作者: 405510553oo 时间: 2009-9-15 09:01
学习了 Thanks

作者: cutlassfish 时间: 2009-9-15 13:21
唉，怎么睡都会对身体的某一个部位造成挤压，我觉得还是怎么舒服怎么来吧

作者: sugar__box 时间: 2009-9-15 13:44
睡觉的事哪能控制的那么准确吖,,
睡着仂什么姿势就什么姿势吧,,
死也死的安逸点!!

作者: wee219 时间: 2009-9-15 16:22
还没睡着时候还能注意一下，睡着了就管不了了！

作者: box_2009 时间: 2009-9-27 09:24
这个没有办法控制！

作者: A19790414 时间: 2009-9-27 09:30
怎么舒服怎么睡!

作者: yzygsjh 时间: 2009-9-28 08:38
我同意,我腰锥不好大都是右卧睡姿,

作者: yatou 时间: 2009-9-28 08:43

引用第6楼cgsh882于2009-09-15 08:43发表的 :
@/ y3 e$ U" U) Q y. u# D这个时代，我都不知道该相信谁了
& l+ ~9 `+ @8 Q9 {6 D( V3 {; {# D7 A8 _: @0 W2 Y1 v- B
昨天，同事发的一个PPS，叫什么《养身之道》
- i, A& F% s1 n" X. b$ Q4 {# f+ I6 z- {$ |4 v
里面说的睡觉要右侧卧睡
% K% q5 L! I& F6 s3 y: i/ Y/ Y* u% v.......

个人认为，怎么睡舒服怎么睡。最主要有个好的睡眠。等到退休待家再谈养身之道。嘿嘿！不过还是谢谢LZ

作者: wuwang 时间: 2009-9-28 09:11
还好我都是平躺睡觉的

作者: ediqi 时间: 2009-9-28 09:15
这么说怎么睡都有危险，还是自然的好，

作者: komm 时间: 2009-9-28 09:27
学习了，原来睡觉也可以治病。

作者: Ericy 时间: 2009-9-28 16:29
学习了。

作者: sin2008 时间: 2009-9-28 19:12
很少听说以前的古人有癌症的，现在的科学真科学。

作者: 雨花石 时间: 2009-9-29 10:22
古人叫绝症

作者: CLOUDY 时间: 2009-9-29 14:49
只要自己覺得舒服咋樣睡都好啊

作者: kimoneo 时间: 2009-9-30 17:47
嗯~
可以给他试试看~~
看有没有效果~

作者: 316979109 时间: 2011-10-21 09:26
睡觉的事哪能控制的那么准确吖,,

作者: kelvinwen 时间: 2011-10-21 09:29
搞不清楚信谁，反正怎么舒服怎样来就行了。

作者: 547109 时间: 2011-10-21 09:30
网上这些资料的可信度有多少？

作者: hjhb 时间: 2011-10-21 09:46
怎么舒服怎么睡,怕的就是睡不着

作者: binbinbug 时间: 2011-10-21 10:22
呵呵，这可是专家说的呵。

作者: 绝对零度 时间: 2011-10-21 13:39
晕，左卧说压迫心脏，右卧又说致癌，平躺着又说什么不好，难道要学马一样站着睡觉？

作者: gracehover 时间: 2011-10-21 16:06
身体有自动调节的功能，怎么睡舒服就怎么睡。中医的说法：侧卧补肝，俯卧补肺，最好的睡姿是仰卧。
但是孕中后期的人左侧卧较好：不会压迫到下腔静脉有利于血液循环，有助于减轻浮肿，也不会压迫到内脏等等。

作者: lsysz 时间: 2011-10-22 20:33
怎么舒服怎么睡。

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