安规网

标题: 健康使用手提电脑的建议 [打印本页]

作者: town21 时间: 2009-1-23 11:52
标题: 健康使用手提电脑的建议
      英国《每日邮报》9月24日报道，伦敦大学人类工程学协会的一项调查发现，有疼痛病史的学生中，57%是因使用手提电脑所致。
   具体到疼痛的部位，20%的学生患有肩颈痛，16%的人反映自己手腕疼痛，而15%的人抱怨背部疼痛。在接受调查的学生中，42%的人习惯把手提电脑放在腿上使用，29%的人喜欢躺在床上用电脑，另外，还有13%的人经常把手提电脑放在地板上使用。
   领导这项研究的人类工程学家本尼迪克说，学生们平均每天至少有5个半小时在使用手提电脑。但他们根本没意识到，采用不正确的姿势使用手提电脑，会损害自己的健康。
研究者给学生们提出了几条健康使用手提电脑的建议:
      一、尽可能选择显示屏较大的手提电脑（不小于14英寸）。
   二、坐位时将手提电脑置于身体中线前方，保证手腕与前臂在一条直线上，肩部放松，背部有所支撑。
   三、固定放置手提电脑，保证其在使用过程中不会摇摆或滑动。
   四、经常放松眼睛，多眨眨眼睛可以防止眼部干涩不适等。

作者: shane 时间: 2009-4-2 17:39
支持
身體是革命的本錢
要珍惜哦

作者: dirkfengrong 时间: 2009-4-2 17:40
也是最近老是头痛

作者: 小鸭的天空 时间: 2009-4-2 17:44
谢谢分享，学习了！

作者: yhue 时间: 2009-4-10 11:44
成天都对着电脑，
多少会有写伤害。

作者: huangke 时间: 2009-4-10 11:48
很有用,学习了,少用最好.

作者: zouzongsem 时间: 2009-4-10 11:55
学习了，谢谢！

作者: yancy_yu 时间: 2009-4-10 15:32
道理明白，坐起来难啊

作者: lf_520 时间: 2009-4-10 17:41
身體是革命的本錢

作者: jevans 时间: 2009-4-15 15:09

作者: ann1206 时间: 2009-4-15 15:10
支持,我用电脑超过二个小时肩膀就痛了!快成职业病了!

作者: zyq020115 时间: 2009-4-16 13:24
投经常转转,预防颈椎病

作者: 03411007 时间: 2009-4-28 15:16
电脑对我最大的伤害就是让我都忘记了写字

欢迎光临安规网 (http://bbs1.angui.org/)